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(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)你準備好迎接仲夏豔陽到來了嗎?酷熱炎夏,無袖、短褲等衣著紛紛出籠,水上活動也是許多人的最愛。然而日正當頭,享受陽光的同時,別忘了完整防曬措施,以免陽光吻上細嫩皮膚,留下難以去除的「吻痕」。
臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師邵湘德表示,對許多民眾來說,曬太陽代表著健康與活力,卻忽視了過度暴露在陽光下可能帶來的種種危機:難看的曬斑、凸顯老態的皮膚皺紋、不同程度的曬傷,以及眾人聞之色變的皮膚癌。
而許多民眾的迷思都以為防曬係數越高效果越好,邵醫師指出,係數不一定是越高越好,重點是塗抹的量是否夠量。而防曬產品會隨著時間過去,因為汗水、衣物摩擦耗損,或是吸收了光線使有效成分減少,適當補擦是必需且重要的,在沒有大量流汗的情況下3~4個小時補擦一次。
邵湘德建議,一般在都市內輕度活動的上班族,應在出門前15分鐘塗抹足量的防曬產品於面部和陽光容易曝曬的地方,例如手背和後頸。一般成人有效塗抹量為2mg/cm²,換算成整臉或是單邊手臂的用量約為3毫升。乳劑倒在手上約為十元硬幣的大小,霜劑則為一個食指指節的長度,用點狀分區塗抹於皮膚表面。
針對喜好水上活動的族群,應挑選SPF50/UVA☆☆☆以上,約兩小時補擦一次。若是游泳或大量流汗,則建議在日光曝曬30分鐘後再行補擦。
此外,如果你使用的產品中有不同的防曬係數,則以防曬係數較高的那項為主。例如你的防曬乳是SPF30,而粉底液是SPF15,就以SPF30的系數來做為延長的時間,而不是15+30=45這個數字!
如同其他化妝保養產品,防曬乳也會產生刺激不適、光過敏反應和接觸性皮膚炎等副作用,宜避免過多添加物的產品,另外像是化學性防曬中PABA的成分也容易引起過敏,可做為挑選時的參考。
BRAND:談談妳自己與倫敦的關係吧!
2006年,我放下了在台灣光鮮亮麗的時尚公關工作,來到英國倫敦藝術大學進修時尚行銷策略碩士輔修倫敦商學院創意產業管理課程,原本只是想要放個長假,沒想到一踏上倫敦,就愛上了這城市。現在我負責時尚品牌的國際行銷業務,每一季定期飛到米蘭、巴黎、紐約還有與各地採購會面確認預算。如果要用一個符號來形容我的倫敦時尚生活,就是佈滿了許多驚嘆號,可以說,時尚是沒有休止符的,而驚嘆號則延伸在我的工作內容跟生活態度裡,每季看新品的時候,我不是讚嘆設計之美、就是批評、檢討整體概念的進步空間。看看我工作上的行事曆,永遠滿檔,今天在巴黎,明天飛米蘭,下周回倫敦之後,又再接著飛亞洲作教育訓練,我是一個全然的空中飛人,從倫敦到世界各地,延續著一次次美麗相會。
其實,歐洲人的工作態度及步伐,與我這急性子的台灣女孩步調完全不同,這些年我訓練自己把速度放慢,無形中漸漸成為一名倫敦女人。而倫敦女人大概可以Kate Moss為典範,她是絕大多數倫敦時尚人的時尚指標,眼神總散發出神秘性感的氣息,而時尚品味又出人意料,從離經叛道的戲謔頑皮再到高貴至極的慵懶性感,一種所謂時尚服裝的智慧,就展現在她那特立獨行的精神上,因此可以說Kate Moss的獨特個性就像是倫敦的時尚風格,非常自我的風格、從不流於抄襲。
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BRAND:分享妳觀察到的倫敦時尚?
街頭倫敦時尚褪變ING!當人們提及頂級時尚的城市指標,往往以巴黎、米蘭為前提,然而,在時尚的舞台上,誰能錯過倫敦的漸進變化史呢?倫敦的時尚,多數人的第一印象仍停留在色彩鮮豔的混搭街頭風格,其實倫敦時尚正悄悄地變化中,許多新稅設計師的品牌在倫敦發光發亮。從全然街頭風到如今融合優雅、創意、搞怪、街頭與奢華的交織,這是趨勢!想要在倫敦市場被重視,最重要的是要有獨特風格,許多著名國際品牌最初均發跡在倫敦。早期崛起的Alexander McQueen、STELLA McCARTNEY、以及JIMMY CHOO;近期則有Edrem、Mary Katrantzou、Antonio Berardi、CHARLOTTE OLYMPIA以及近期才與法國知名精品集團PPR談成合作案Christopher Kane,這些正夯的設計師們懂得大膽運用街頭時尚用色,再結合高價精品的實穿性,創造出所謂英國倫敦時尚的獨特風格。沒錯!妳依然可以說倫敦時尚很街頭混搭,倫敦人對於穿搭沒有一定的標準,重要的是穿出自己的個性。「勇於做自己,誰管別人怎麼看。」就是這個城市的時尚態度。
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【完整內容請見《BRAND名牌誌》2013年5月號】